・デトックス
体内にたまってしまったムクミや老廃物などは、デトックスによって体外へ排出することができます。デトックスとは「毒素を排出」「解毒」という意味があり、エステではリンパマッサージを行う事で、リンパ腺の中へ脂肪やムクミ、体内にたまっているセルライトなどの老廃物を排出することができます。食生活を改善して便秘解消をする事も、家庭で簡単に出来るデトックスとして知られていますね。
・タイ風マッサージ
エステの中には「タイマッサージ」と呼ばれているタイのマッサージをしてくれるサロンもあります。ヌアボーランとして知られているかもしれませんね。タイマッサージは、のんびりとリラックスした雰囲気の中で2時間程度の時間をかけて全身の疲れを体外へ排出することができるマッサージ方法です。タイマッサージでは、体の中心を走るエネルギーのラインに対して刺激を与える事で体の左右バランスを整えたり、血行を良くして代謝をアップさせたり、またリンパ腺から老廃物を排出したりすることが出来ます。
・ニキビケア
誰もが知っているニキビの存在ですが、正しいニキビケアは意外と知られていないようです。ニキビといっても思春期に出来るニキビと、大人になってからあらわれるニキビとでは原因も違えばニキビケアの方法も異なります｡エステでのニキビケアは、ニキビの直接の原因でもある毛穴のつまりを解消するだけでなく、ニキビが出来にくい肌環境を作り上げる手伝いをしてくれます。